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Frutas, Cereais e Verduras

Capítulo: 017 018019

Pág. 322

Para os que as podem usar, boas verduras, preparadas de maneira saudável, são alimento melhor que as papas ou mingaus. Manuscrito 3, 1897.

As verduras devem ser tornadas apetitosas com um pouco de leite ou nata, ou algo equivalente. Testimonies, vol. 9, pág. 162.

Parte de um Regime Completo

Os cereais, frutas e verduras simples, têm todas as propriedades nutritivas necessárias para formar bom sangue. Isto um regime cárneo não pode efetuar. Carta 70, 1896.

Abundância de Verduras

Somos constituídos daquilo que comemos. Fortaleceremos as paixões animais comendo alimentos animais? Em vez de educar o gosto por um regime grosseiro, é mais que tempo de nos estar educando para viver de frutas, cereais e verduras. ... Uma variedade de pratos simples, perfeitamente saudáveis e nutritivos, podem ser providos à parte de carne. Homens de bom apetite precisam ter abundância de verduras, frutas e cereais. Carta 3, 1884.

É intenção do Senhor levar Seu povo a voltar a viver de simples frutas, verduras e cereais. Carta 72, 1896.

Alguns Não Podem Usar Verduras

Há, em uma instituição médica, apetites diversos a satisfazer. Alguns exigem verduras bem preparadas para satisfazer-lhes