O que acontece quando estamos estressados? Como controlar o Stress? Dicas saudáveis para controlar o stress sem remédios: 1. Exercício físico 2. Dormir bem 3. Respiração Profunda 4. Alimentação saudável 5. Beber bastante água 6. Luz solar 7. Confiança em Deus Mais vídeos em http://feliz7play.com Mais vídeos em http://feliz7play.com #Feliz7Play