1. Boa alimentação 2. Atividade física 3. Dormir bem. Assista esse vídeo para saber como esses 3 elementos podem ajudar você a melhorar a memória de forma simples e natural. REDES SOCIAIS: Facebook: https://www.facebook.com/feliz7play.pt Instagram: https://www.instagram.com/feliz7play/ Youtube: https://www.youtube.com/feliz7play Twitter: https://twitter.com/feliz7play_pt #Feliz7Play