Cristo Vai Voltar

Terça na Cozinha: Proteínas vegetais - Creme de cebola caseiro e Creme de leite vegetal (14/05/24)

Qua 15 Mai 2024 07:30:24 EDT - 10

CompartilharCREME DE CEBOLA CASEIRO INGREDIENTES: 2 1/2 cebolas médias picadas 2 dentes de alho amassados 1/2 xícara de farinha de arroz 1/2 xícara de farinha de aveia Ervas desidratadas a gosto Noz moscada ralada a gosto 2 colheres (sopa) de óleo vegetal Sal a gosto MODO DE PREPARO: Em um processador, coloque a cebola, depois de processar, coloque em uma panela com o óleo e deixe refogar. Acrescente o alho amassado e quando estiver bem refogado, acrescente as ervas desidratadas, a noz moscada e as farinhas. Mexa bem em fogo médio até ficar uma mistura sequinha, deixe esfriar e volte ao processador para ficar uma mistura fina. Coloque em um pote com tampa e guarde na geladeira por até 20 dias. CREME DE LEITE VEGETAL INGREDIENTES: 1 1/2 xícara de aveia em flocos 600ml de água fervida 300ml de água filtrada MODO DE PREPARO: Coloque a aveia em um recipiente e cubra com a água fervente e deixe hidratar por 30 minutos. Escorra a água e coloque a aveia escorrida no liquidificador com a água filtrada e bata por aproximadamente 3 minutos. Em seguida, coe em um tecido voal e armazene em um recipiente com tampa por até 1 semana na geladeira. Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 16:00 e reprise às 08:30. Acesse nosso blog: http://www.novotempo.com/vidaesaude Curta nossa página: http://fb.com/VidaeSaude.NT Siga nosso Instagram: @vidaesaudent Estudo Fique leve: https://cursos.novotempo.com/fiqueleve/ Atendimento psicológico: www.novotempo.com/queroconversar Links úteis: https://keepo.io/vidaesaudent/

Fonte: Vida e Saúde NT