CompartilharTodos concordamos que exercício físico é benéfico e necessário. Hoje vamos entender a importância de planejar adequadamente para aumentar o ganho com a prática da musculação. Vamos receber um time de peso. Nossos especialistas estão acompanhados do Pablo Uilker, educador físico e responsável pela coluna “Em Forma” na revista Vida e Saúde. E na receita um surpreendente e delicioso Iogurte de Coco. Não perca! Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 16:00 e reprise às 08:30. Acesse nosso blog: http://www.novotempo.com/vidaesaude Curta nossa página: http://fb.com/VidaeSaude.NT Siga nosso Instagram: @vidaesaudent Estudo Fique leve: https://cursos.novotempo.com/fiqueleve/ Atendimento psicológico: www.novotempo.com/queroconversar Links úteis: https://keepo.io/vidaesaudent/
Fonte: Vida e Saúde NT
Remédios naturais para insônia - Parte 2 (29/04/24)
Vida e Saúde NT - Ter 30 Abr 2024 08:58:14 EDT - 6No programa de hoje, vamos falar de um assunto que deixa muita gente acordada por aÃ, a i...
Receita: SanduÃche de abacate e nozes (26/04/24)
Vida e Saúde NT - Sex 26 Abr 2024 16:30:05 EDT - 6SANDUÃCHE DE ABACATE E NOZES INGREDIENTES: Fatias de pão a gosto 1 xÃcara de abacate 1/...
Claramente: Lidando com a inveja (26/04/24)
Vida e Saúde NT - Sex 26 Abr 2024 16:00:14 EDT - 6A cada dia tem aumentado a necessidade humana em adquirir alguma coisa. O que essa necessi...
Artrose no joelho - Parte 2 (26/04/24)
Vida e Saúde NT - Sex 26 Abr 2024 15:30:05 EDT - 11No programa de hoje, vamos receber o fisioterapeuta e osteopata Rodrigo Fortes para falar ...
Artrose no joelho - Parte 1 (26/04/24)
Vida e Saúde NT - Sex 26 Abr 2024 15:00:23 EDT - 3No programa de hoje, vamos receber o fisioterapeuta e osteopata Rodrigo Fortes para falar ...
Receita: Croquete de grão-de-bico (25/04/24)
Vida e Saúde NT - Sex 26 Abr 2024 09:00:26 EDT - 4CROQUETE DE GRÃO DE BICO INGREDIENTES: 1 1/2 xÃcara de grão de bico cozido 1/2 xÃcara ...
Mexa-se: Triatlo (25/04/24)
Vida e Saúde NT - Sex 26 Abr 2024 08:45:00 EDT - 5Por conta dos hormônios instáveis, não é fácil praticar exercÃcios regularmente. Par...
Quinta do Mexa-se: Treino no ciclo menstrual - Parte 3 (25/04/24)
Vida e Saúde NT - Sex 26 Abr 2024 08:30:34 EDT - 4Quinta do Mexa se e hoje vamos conversar sobre o treino durante o ciclo menstrual. Será q...
Quinta do Mexa-se: Treino no ciclo menstrual - Parte 2 (25/04/24)
Vida e Saúde NT - Sex 26 Abr 2024 08:00:38 EDT - 2Quinta do Mexa se e hoje vamos conversar sobre o treino durante o ciclo menstrual. Será q...
Quinta do Mexa-se: Treino no ciclo menstrual - Parte 1 (25/04/24)
Vida e Saúde NT - Sex 26 Abr 2024 07:44:42 EDT - 4Quinta do Mexa se e hoje vamos conversar sobre o treino durante o ciclo menstrual. Será q...
Evitando crises de ansiedade - Parte 4 (24/04/24)
Vida e Saúde NT - Qui 25 Abr 2024 10:45:22 EDT - 5No programa de hoje, vamos conversar sobre um assunto muito interessante, as crises de ans...
Evitando crises de ansiedade - Parte 3 (24/04/24)
Vida e Saúde NT - Qui 25 Abr 2024 10:44:28 EDT - 3No programa de hoje, vamos conversar sobre um assunto muito interessante, as crises de ans...
Evitando crises de ansiedade - Parte 2 (24/04/24)
Vida e Saúde NT - Qui 25 Abr 2024 10:42:40 EDT - 2No programa de hoje, vamos conversar sobre um assunto muito interessante, as crises de ans...
Evitando crises de ansiedade - Parte 1 (24/04/24)
Vida e Saúde NT - Qui 25 Abr 2024 10:39:03 EDT - 3No programa de hoje, vamos conversar sobre um assunto muito interessante, as crises de ans...
Terça na Cozinha: Comida Japonesa - Futomaki (23/04/24)
Vida e Saúde NT - Qua 24 Abr 2024 08:47:04 EDT - 5FUTOMAKI INGREDIENTES: 160g de shari (arroz de sushi) 25g de cenoura cozida 25g de vagem c...
Terça na Cozinha: Comida Japonesa - Yaki tofu (23/04/24)
Vida e Saúde NT - Qua 24 Abr 2024 08:45:17 EDT - 5YAKI TOFU INGREDIENTES: 400g de tofu 200g de moyashi Mix de pimentões 80g de cenoura 80g ...
Terça na Cozinha: Comida Japonesa - Kimpirá gobô (23/04/24)
Vida e Saúde NT - Qua 24 Abr 2024 07:38:27 EDT - 3KIMPIRà GOBÔ INGREDIENTES: 120g de raiz de bardana 120g de cenoura INGREDIENTES DO MOLHO...
Terça na Cozinha: Comida Japonesa - Edamame no sumissô (23/04/24)
Vida e Saúde NT - Qua 24 Abr 2024 07:35:35 EDT - 4EDAMAME NO SUMISSÔ INGREDIENTES: 200g de edamame na vagem 60g de missô azul 20g de açú...
Acerte o passo: Personal ensina a correr sem sair do lugar! (22/04/24)
Vida e Saúde NT - Ter 23 Abr 2024 12:00:15 EDT - 6Aproveite mais um treino com a nossa personal Tânia Santos. Exibido na TV Novo Tempo de s...
Receita: Arroz rico (22/04/24)
Vida e Saúde NT - Ter 23 Abr 2024 11:45:46 EDT - 2ARROZ RICO MODO DE PREPARO: 3 xÃcaras de arroz cozido 1 xÃcara de grão de bico cozido 1...
A batalha dos óleos - Parte 2 (22/04/24)
Vida e Saúde NT - Ter 23 Abr 2024 08:00:38 EDT - 3Existem muitas polêmicas em torno do uso de óleos vegetais na alimentação. No programa...
A batalha dos óleos - Parte 1 (22/04/24)
Vida e Saúde NT - Ter 23 Abr 2024 07:30:05 EDT - 4Existem muitas polêmicas em torno do uso de óleos vegetais na alimentação. No programa...
Receita: Macarrão ao pesto de abacate (19/04/24)
Vida e Saúde NT - Sex 19 Abr 2024 16:30:00 EDT - 3MACARRÃO AO PESTO DE ABACATE INGREDIENTES: 250g de macarrão de sua preferência 1 abacat...
Claramente: Saiba como superar os medos e aceitar a si mesmo (19/04/24)
Vida e Saúde NT - Sex 19 Abr 2024 16:00:29 EDT - 3Você acompanha agora mais um assunto importante no episódio do Claramente. Dr. Cesar vai...
Alimentação e ovário policÃstico - Parte 2 (18/04/24)
Vida e Saúde NT - Sex 19 Abr 2024 15:30:02 EDT - 3No programa de hoje, a nutricionista Liliane Neto vai falar sobre como a alimentação pod...
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