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Quinta do Mexa-se: Treino no ciclo menstrual - Parte 2 (25/04/24)

Sex 26 Abr 2024 08:00:38 EDT - 3

CompartilharQuinta do Mexa se e hoje vamos conversar sobre o treino durante o ciclo menstrual. Será que ele pode trazer algum benefício para as mulheres durante essa fase? O profissional de educação física Rubens Faustino vai estar aqui para nos ajudar. E ainda, tem treino com a Tânia Santos pra você se mexer aí de casa. Você também confere a inspiradora história da Leda Guimarães. Na receita, você aprende um delicioso croquete de grão de bico na companhia da nutricionista Amanda Machado. Não perca! Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 16:00 e reprise às 08:30. Acesse nosso blog: http://www.novotempo.com/vidaesaude Curta nossa página: http://fb.com/VidaeSaude.NT Siga nosso Instagram: @vidaesaudent Estudo Fique leve: https://cursos.novotempo.com/fiqueleve/ Atendimento psicológico: www.novotempo.com/queroconversar Links úteis: https://keepo.io/vidaesaudent/

Fonte: Vida e Saúde NT