As sementes de abóbora possuem diversos benefícios para a saúde, ajudando a melhorar o funcionamento do cérebro e do coração, a promover a saúde intestinal e a diminuir a inflamação no organismo causada por diversas doenças. Esses benefícios são devido ao fato das sementes de abóbora serem ricas em gorduras boas, fibras, antioxidantes, vitaminas E, A e C, e minerais, como ferro e magnésio. A Tati nesse vídeo além de falar todos os benefícios dessa semente, que é considerada um ótimo suplemento, ela vai te mostrar uma receita deliciosa para você fazer em casa. Para mais informações acesse nosso artigo sobre os benefícios da semente de abóbora: https://www.tuasaude.com/semente de abobora/ Siga a gente também: Site: http://www.tuasaude.com/ Facebook: https://www.facebook.com/tuasaude Instagram: https://instagram.com/tuasaude/ Pinterest: https://www.pinterest.com/tuasaude/ Tua Saúde é uma marca do grupo Rede D'Or, a maior rede de hospitais privados do Brasil. Marque a sua consulta: https://www.tuasaude.com/marcar consulta/ Rede D'Or: https://www.rededorsaoluiz.com.br/