Cristo Vai Voltar

CompartilharCom todos os alimentos processados, aditivos, conservantes e poluiçăo ambiental que enfrentamos a cada dia, nosso corpo pode precisar de uma desintoxicaçăo, as vezes para manter as coisas funcionando sem problemas. Uma das principais formas que o corpo se livra de toxinas é através do fígado. O fígado regula os níveis químicos no sangue, elimina a bílis para ajudar a quebrar as gorduras, e prepara os alimentos para a digestăo e absorçăo. Todo o sangue que sai do estômago e do intestino passa através do fígado, onde o sangue é processado, separado, equilibrado e transformado em nutrientes para o corpo para usar. O fígado está constantemente trabalhando para desintoxicar o sangue e produzir a bile para armazenar vitaminas essenciais, minerais e ferro. Quando o fígado năo está funcionando corretamente, o processo de digestăo especialmente a digestăo das gorduras săo afetados. Há toneladas de planos de desintoxicaçăo do fígado, e a maioria deles săo fantásticos. Mas, para manter o seu fígado funcionando perfeitamente o tempo todo, apenas incorpore estes 6 alimentos importantes em sua dieta para manter um fígado saudável e feliz! 1. Alho O alho é rico em benefícios para o fígado. Por possuir selénio, ele aumenta a açăo antioxidante, que ajuda o fígado no processo de desintoxicaçăo. 2. Toranja A toranja é rica em vitamina C e glutationa, que é produzida naturalmente pelo fígado. Glutationa está envolvida em vários processos no corpo, incluindo a construçăo e reparaçăo do tecido, produçăo de proteínas que săo necessários no corpo, e fortalecimento do sistema imunológico. 3. Vegetais Os vegetais de folhas verdes protegem o fígado por neutralizaçăo de metais, pesticidas e produtos químicos dos alimentos e ambiente. Rúcula, espinafre e chicória săo ótimos para aumentar o fluxo de bile que ajuda a livrar o corpo de resíduos. 4. Abacate Eles săo um superalimento para o fígado. Eles contęm glutationa, vitamina C e E, que atuam como antioxidantes para neutralizar os radicais livres e protegem as células hepáticas contra danos. A vitamina E e vitamina K no abacate atuam como um anti inflamatório para proteger o fígado de inflamaçăo prejudicial. As gorduras saudáveis ??do abacate também pode melhorar os níveis de colesterol. 5. Nozes As nozes contęm o aminoácido arginina, que ajuda o fígado a desintoxicar a amônia. As nozes săo cheias de antioxidantes que ajudam a neutralizar os radicais livres e, gorduras insaturadas saudáveis ??que protegem contra a acumulaçăo de gordura no fígado. 6. Cúrcuma O principal ingrediente ativo da cúrcuma é a curcumina, que é um poderoso antioxidante e anti inflamatório. A curcumina ajuda a proteger o canal biliar para melhorar o fluxo da bílis, e funciona como um limpador do fígado. Ela rejuvenesce as células do fígado, impedindo as toxinas e o álcool de serem convertidos em compostos prejudiciais, que podem danificar o fígado. Insira a cúrcuma como tempero em sua comida, pois esta é uma ótima maneira de adicionar sabor a sua comida e benefícios para a sua saúde. #LIMPAROFIGADO #FIGADOSAUDÁVEL #Natureba Gostou deste vídeo? Se vocę gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos. *O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgaçăo e educaçăo com temas relacionados a saúde, nutriçăo e bem estar. As informaçőes e sugestőes contidas neste vídeo tęm caráter meramente informativo, năo devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educaçăo física e outros especialistas. OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico. Para mais informaçőes, fonte e referęncia, acesse nosso BLOG pelo link que está na aba SOBRE do nosso canal!

Fonte: Natureba - Curas Naturais

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COMA ESTES 6 ALIMENTOS PARA LIMPAR NATURALMENTE O SEU FĂŤGADO!

SĂˇb 02 Abr 2022 18:30:01 EDT - 41

Natureba - Curas Naturais

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