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POR QUE VOCÊ NÃO DEVERIA TOMAR CAFÉ EM JEJUM

Sáb 09 Abr 2022 17:45:01 EDT - 86

CompartilharPOR QUE VOC� N�O DEVERIA TOMAR CAF� EM JEJUM Beber caf� preto com o est�mago vazio � uma maneira r�pida de aumentar a acidez do seu trato digestivo. Isso ajuda na liberta��o de �cido clor�drico dentro do trato digestivo. A maioria das pessoas talvez n�o sinta isso, mas aqueles que t�m gastrite certamente j� sentiram esta libera��o de �cido. Quando isso acontece, voc� pode ter problemas com o seu sistema digestivo. Este �cido vai danificar o alimento que est� no seu est�mago. Sempre que voc� consumir alimentos "pesados", voc� pode ter problemas digestivos, j� que isso torna a digest�o de prote�nas mais dif�cil. E voc� n�o quer isso! Se as prote�nas n�o forem processadas completamente, elas podem criar v�rios problemas no sistema digestivo como a irrita��o, a inflama��o intestinal e o incha�o. Na verdade, isto pode ser t�o grave que tamb�m pode desenvolver o c�ncer do c�lon. � por isso que os especialistas em sa�de t�m alertado que voc� n�o deve beber caf� preto quando estiver em jejum. Quando o caf� entra no nosso corpo, aumenta os n�veis de cortisol, instantaneamente. O cortisol � um horm�nio respons�vel por regular o rel�gio biol�gico. E isso pode levar a uma desordem intestinal. Voc� nunca deve consumir caf� preto, se voc� tiver com o est�mago vazio. Ele vai aumentar os n�veis de �cido do seu est�mago e pode causar v�mitos e incha�o. Ent�o, se voc� quer tomar seu caf� preto, pela manh�, voc� deve tom� lo pelo menos 1 hora depois de acordar. Certifique se de comer algo antes de beber o seu caf�. Voc� tamb�m pode adicionar um pouco de manteiga ou leite no caf�. Isso vai ajudar na redu��o de seus efeitos nocivos. #CAF�PRETO #CAF�JEJUM #Natureba Gostou deste v�deo? Se voc� gostou do v�deo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos. *O acompanhamento de um profissional da �rea de sa�de � fundamental para uma boa sa�de. O Natureba � um espa�o informativo, de divulga��o e educa��o com temas relacionados a sa�de, nutri��o e bem estar. As informa��es e sugest�es contidas neste v�deo t�m car�ter meramente informativo, n�o devendo ser utilizado como substituto de diagn�stico ou diagn�stico m�dico sem antes consultar um profissional de sa�de m�dicos, nutricionistas, psic�logos, profissionais de educa��o f�sica e outros especialistas. OBS: Rem�dios naturais tamb�m tem efeitos colaterais, j� que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu m�dico. Para mais informa��es, fonte e refer�ncia, acesse nosso BLOG pelo link que est� na aba SOBRE do nosso canal!

Fonte: Natureba - Curas Naturais