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8 RAZÕES PARA COMER BETERRABA TODOS OS DIAS

Dom 03 Abr 2022 18:30:03 EDT - 62

CompartilharVoc� conhece os benef�cios da beterraba? A beterraba � �tima para o sangue e para a pele. Rica em vitaminas A e C e em minerais como ferro, c�lcio, enxofre e pot�ssio, �cido f�lico e �cido pantot�nico, ela desintoxica o f�gado e ves�cula biliar. A beterraba tamb�m fortalece o cora��o e as gl�ndulas end�crinas; com isso combate anemia, diabetes, derrame, obesidade e tumores em geral. � composta pelo pigmento vermelho betacianina, que elimina toxinas do corpo. As consequ�ncias positivas por consumir esta raiz s�o in�meras. Conhe�a algumas: Rejuvenesce e revitaliza, gra�as ao est�mulo da troca de subst�ncias no corpo. Protege o sistema cardiovascular. Reduz os n�veis de colesterol no sangue. Melhora a fun��o hep�tica e facilita a expuls�o de toxinas. Fortalece a pele, o cabelo e as unhas. Neutraliza o excesso de �cido do est�mago. Ajudar a combater pris�o de ventre. Melhorar o humor Segundo pesquisadores o suco da beterraba reduz a press�o arterial, diminuindo assim o risco de doen�as card�acas e acidentes vasculares cerebrais (AVC). Os cientistas conclu�ram que o nitrato encontrado naturalmente na beterraba � a causa do efeito ben�fico. Sugest�o suco de beterraba: 1 beterraba cortada em fatia para facilitar a tritura��o 1 ma�� cortada em fatia pelo mesmo motivo 200 ml de suco de laranja Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe e sirva imediatamente. Voc� pode consumir esse suco todos os dias, meia hora antes do caf� da manh�. Se voc� quiser a noite, voc� pode preparar outro, deste mesmo suco. #COMERBETERRABA #BENEF�CIOSDABETERRABA #Natureba Gostou deste v�deo? Se voc� gostou do v�deo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos. *O acompanhamento de um profissional da �rea de sa�de � fundamental para uma boa sa�de. O Natureba � um espa�o informativo, de divulga��o e educa��o com temas relacionados a sa�de, nutri��o e bem estar. As informa��es e sugest�es contidas neste v�deo t�m car�ter meramente informativo, n�o devendo ser utilizado como substituto de diagn�stico ou diagn�stico m�dico sem antes consultar um profissional de sa�de m�dicos, nutricionistas, psic�logos, profissionais de educa��o f�sica e outros especialistas. OBS: Rem�dios naturais tamb�m tem efeitos colaterais, j� que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu m�dico. Para mais informa��es, fonte e refer�ncia, acesse nosso BLOG pelo link que est� na aba SOBRE do nosso canal!

Fonte: Natureba - Curas Naturais