Cristo Vai Voltar

PERCA PESO EM 7 DIAS SUBSTITUINDO SEU JANTAR POR ESTA SOPA

Qua 06 Abr 2022 19:00:01 EDT - 23

CompartilharPERCA PESO COM ESSA SOPA NO JANTAR Se voc� � daquelas pessoas que est� lutando contra a balan�a j� tem algum tempo, e ainda n�o teve sucesso, para eliminar aqueles quilinhos extras, hoje voc� vai aprender a preparar uma sopa para te ajudar nessa miss�o! Ter uma cinturinha fina n�o � uma tarefa muito f�cil, ainda mais quando falamos de manter. � preciso uma dieta equilibrada, e manter se ativo diariamente. Por enquanto n�o existe uma dieta exclusivamente pr�pria para isso. Por�m, para acelerar o processo, essa sopa pode te ajudar! A sopa que vamos te ensinar a preparar, ajuda a melhorar o tr�nsito intestinal por ser muito rica em fibras. Al�m disso, ajuda a reduzir a reten��o h�drica pelo seu alto teor em pot�ssio, e ainda como tem pouqu�ssimas calorias (cerca de 49 Kcal por por��o de 350 ml) acelera o emagrecimento. Essa restri��o cal�rica combinada com vitaminas e minerais, torna esta receita uma excelente op��o para emagrecer bem e sem car�ncias nutricionais que colocam a sa�de em risco e podem causar anemia ou fraqueza, por exemplo. Anote os ingredientes: 500 g repolho 150 g piment�o 300g alho por� 40 g salsa 400g abobrinha 150g de cenoura 100g cebola roxa 300g chuchu 300g tomate Como fazer? Corte todos os ingredientes e acrescente na panela adicionando cerca de 2,5 litros de �gua. Cozinhe por aproximadamente 40 min em fogo baixo. Durante os primeiros 3 dias � seguro manter a sopa na geladeira, mas as por��es restantes devem ser congeladas e descongeladas em cada dia de consumo. Esta sopa rende aproximadamente 10 por��es. Tomar esta sopa por 7 dias em substitui��o do jantar � uma forma muito inteligente e saud�vel de emagrecer e fazer a manuten��o do peso, se repetir o processo uma vez por m�s. Incr�vel n�o �? Experimente e compartilhe conosco a sua opini�o. #PERCAPESO #EMAGRECERCOMSOPA #Natureba Gostou deste v�deo? Se voc� gostou do v�deo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos. *O acompanhamento de um profissional da �rea de sa�de � fundamental para uma boa sa�de. O Natureba � um espa�o informativo, de divulga��o e educa��o com temas relacionados a sa�de, nutri��o e bem estar. As informa��es e sugest�es contidas neste v�deo t�m car�ter meramente informativo, n�o devendo ser utilizado como substituto de diagn�stico ou diagn�stico m�dico sem antes consultar um profissional de sa�de m�dicos, nutricionistas, psic�logos, profissionais de educa��o f�sica e outros especialistas. OBS: Rem�dios naturais tamb�m tem efeitos colaterais, j� que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu m�dico. Para mais informa��es, fonte e refer�ncia, acesse nosso BLOG pelo link que est� na aba SOBRE do nosso canal!

Fonte: Natureba - Curas Naturais